برچسب ها - توصیه غذایی
برچسب: توصیه غذایی

توصیه‌های غذایی برای بیماران مبتلا به کم حرکتی مری

آشالازی نوعی اختلال حرکتی اولیه است که با اشکال در شل شدن اسفنگتر تحتانی مری و عدم وجود یا اختلال در حرکات پریستالسیس (دودی) مری توصیف می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

فشارخون بالا: 8+1 توصیه‌ی غذایی

زمانی می‌شود از فشارخون بالا حرف زد که به طور مرتب بالای 8/14 باشد. متأسفانه هر روز هم به تعداد افرادی که از این بیماری رنج می‌برند افزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

رژیم غذایی در کم کاری تیروئید

تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

مقابله با حساسیت بهاره

آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و عطسه‌های تکان‌دهنده ... تقصیر بهار است! در کشور ما آلرژی بهاری معمولاً از اواخر اسفند شروع می‌شود و تا اوایل تابستان ادامه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

چند توصیه‌ تغذیه‌ای در ایام نوروز

برای بهره‌مندی از تغذیه سالم و الگوی صحیح تغذیه به منظور حفظ سلامتی در ایام نوروز در این اینفوگرافیک به چند توصیه‌ غذایی اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

با آلرژی بهاری چه کنیم؟

آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و عطسه‌های تکان‌دهنده ... تقصیر بهار است! در کشور ما آلرژی بهاری معمولاً از اواخر اسفند شروع می‌شود و تا اوایل تابستان ادامه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

توصیه‌های غذایی برای وقتی که یبوست دارید

اگر معمولاً یبوست دارید و به‌سختی می‌توانید روده‌های خود را خالی کنید، انواع روش‌های غیردارویی برای تحریک روده‌ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده‌هایی به شما می‌دهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا

بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

توصیه‌های غذایی "طب ایرانی" برای پیشگیری از کرونا

یک دکترای تخصصی طب ایرانی با بیان اینکه یکی از راه‌های موثر مقابله با کرونا تقویت سلامت جسم افراد است، به تشریح برخی نکات تغذیه‌ای جهت تقویت سیستم ایمنی، اصلاح مزاج و تقویت سایر اعضای حیاتی بدن پرداخت.
کد خبر: ۸۳۹۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

توصیه های تغذیه ای طب اسلامی برای فصل پاییز

با آغاز ۶ ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. در این زمینه ، حضرت امام رضا(ع) توصیه های بسیار ارزشمندی دارند که برای اطلاع بیشتر شما خوانندگان محترم با دکتر سیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی در این باره گفت وگویی کردیم. وی درباره تغییرات آب و هوا و لزوم توجه به رژیم غذایی توضیحاتی داده است که در ادامه می آید.
کد خبر: ۷۹۶۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

۸ توصیه غذایی برای قلب سالم تر!

این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود.
کد خبر: ۷۸۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی راحت

کد خبر: ۷۶۸۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰

منفعت طلبی جایگزین وجدان!

به گزارش تابناک سمنان: روند افزایشی قیمت انواع گوشت قرمز در چند ماه گذشته سبب گشته قدرت خرید پایین اکثر اقشار جامعه حالا به صفر برسد و مردم عملا از این نعمت لازم و ضروری خداوند دور بمانند.
کد خبر: ۶۶۴۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵

5 نکته بهداشتی و درمانی درباره جوش و آکنه که باید بدانید

کد خبر: ۵۹۵۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

نکات درباره جوش و آکنه که باید بدانید

«به جوش‌های صورتت دست نزن،خودش خوب می‌شود!» این گفته را بسیاری افراد به نوجوان یا جوانی که از بروز جوش‌های صورتش به هم ریخته و اعتماد به نفس‌اش کاسته شده است، توصیه می‌کنند. در حالی که بررسی‌های متخصصان پوست و مو این گفته را تائید نمی‌کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶

۵ ماده غذایی برای شادابی و درخشندگی پوست!

مواد غذایی که مصرف می کنید نقش تعیین کننده ای در سلامت بدن و این که چگونه به نظر می رسید، ایفا می کنند. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند زمینه ساز شکل گیری التهاب، چین و چروک و یا لکه های پوستی شوند، برخی دیگر آثاری کاملا برعکس به همراه دارند. سلامت نیوز: ۵ ماده غذایی برای شادابی و درخشندگی پوست!
کد خبر: ۴۴۵۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰

6 خوراکی برای تسکین درد مفاصل شما

آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

بهترین خوراکی‌ها برای مبارزه با آرتروز؛

درد مفاصل را با این خوراکی‌ها به راحتی از بین ببرید

آرتروز یکی از شایع‌ترین مشکلات مزمن مفاصل، ناشی از ساییدگی و پارگی است که باعث کاهش زیرسازی غضروف می‌شود. این عارضه با درد و سفتی مفاصل همراه است. بنا به گزارش بهداشت جهانی حدود 15 میلیون آمریکایی به آرتروز مبتلا هستند.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸

محقق طب اسلامی؛

سن ابتلا به پوکی استخوان کاهش یافته است

تابناک چهارمحال وبختیاری- محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: سن ابتلا به پوکی استخوان به دلیل تغذیه غیر ارگانیک، شیمیایی و فست‌فودها کاهش یافته است.
کد خبر: ۴۲۸۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

ابتلا به پوکی استخوان با مصرف نوشابه

یک متخصص طب‌سنتی در همدان با بیان اینکه عامه مردم تصور می‌کنند به پوکی استخوان مبتلا شده‌اند، گفت: این تصور در اکثر مواقع غلط است که با روش‌های خاص طب سنتی، موضوع مشخص می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴